A Guarda Nacional Republicana (GNR) reforça, em todo o território nacional, as ações de vigilância aos mais de 50 mil idosos que vivem sozinhos e isolados, com o objetivo de aconselhar e sensibilizar esta população para as baixas temperaturas que se vão sentir nos próximos dias, principalmente nas zonas centro e norte e zonas de maior altitude.
Na prática, os cerca de 400 militares afetos diariamente a esta população idosa, vão direcionar o patrulhamento para as suas residências, transmitindo alguns dos conselhos que a seguir se destacam:
Evite dormir/descansar próximo dos equipamentos de aquecimento;
Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio;
Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases prejudiciais à saúde;
Afaste os aquecedores de móveis;
Não seque a roupa nos aquecedores;
Não abandone velas acesas ou mal apagadas;
Evite sobrecarga – não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo;
Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas
Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, (leite ou chá), e evite bebidas alcoólicas.
